Climbing Injury & Column

挑戦の先にある喜び！４０代で始めたクライミング・ボルダリングが教えてくれたこと： 夢を追い求めた旅、５０代になってクライミンググレード「8a, 5.13b」が初めて登れるまで

科学的ではない解析 第3弾 😂 クライミング・グレードの推移とクライミング・シューズ代 (コスト) 💸 の相関関係をグラフを通して 📈📊📉 見える化してみた 🙈

これまでのクライミングを、数値化・グラフ化し📈📊📉客観的に見直して😂今後のクライミングを楽しむための方針を考えてみる🤔各論編 😁

科学的ではない解析によるクライミング・パフォーマンス (能力) の数値化 😂 グラフを作成して過去のクライミングを見える化してみた 🙈 総論編 😁

クライミング・ボルダリングによる肩の痛み 🤕➡️ 病院 🚑🏥👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️で抗炎症剤を注射 💉➡️ から２年と数ヶ月後のクライミング

クライミング (ボルダリング) による肩や指関節 🖐🏻 の痛みのケアに、アルニカ (Arnica) クリーム (オイル) ってどうなの 🤔❓

クライミング・ボルダリングによる肩の痛みが発症 ➡️ 病院で抗炎症剤を注射 💉 ➡️ その後